[Cẩm nang] Chăm sóc da mặt sau sinh nàng lấy lại tuổi xuân

Thời sinh mang thai và sinh nở của các nàng thường kéo dài hơn 9 tháng. Trong thời gian này ít nhiều mẹ bầu cũng chểnh mảng việc chăm sóc làn da của mình. Để lại tự tin rạng ngời, các nàng nên chăm sóc da mặt như thế nào để nhanh chóng lấy lại nhan sắc nhất? Cùng BE2T khám phá ngay cẩm nang chăm sóc da mặt sau sinh cho mẹ bầu qua bài viết này nhé.

Da mặt sau sinh thường gặp những vấn đề gì?

Sau khi sinh do nhiều nguyên nhân như sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể, căng thẳng, mệt mỏi do quá trình mang thai và nuôi con làm cho da mặt của một số chị em từ rất căng đẹp trở nên nám sạm, mụn trứng cá… gây ảnh hưởng tới sự tự tin. Thế nên việc dành một chút thời gian để chăm sóc dạ mặt, giúp da mặt của bạn giảm bớt được những tác động do quá trình mang thai gây ra là rất cần thiết. Chỉ cần chị em tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý và thực hiện một số cách chăm sóc da mặt là đã hạn chế được rất nhiều vấn đề của da sau sinh.

 

Các vấn đề về da mặt mà mẹ bầu gặp phải sau sinh:

• Da mặt thâm sạm không đều màu: Mang thai và sinh nở là cả quá trình dài đầy gian lao, vì thế việc bạn mất đi vẻ đẹp thời thanh xuân là không thể tránh được.
• Nám da: Nám da là tình trạng xuất hiện những đốm nâu thâm nám trên vùng gò má khiến mất thẩm mỹ. Nguyên nhân của việc này là do hormone thai kỳ tăng cao khiến melanin sản sinh mất kiểm soát.
• Quầng thâm: quầng thâm xuất hiện là do quá trình mang thai và sinh nở khiến mẹ bầu stress, từ đó giấc ngủ không còn được chất lượng và đễ dẫn đến mất ngủ.
• Mụn trứng cá: Mụn trứng cá sau khi mang thai là một tình trạng rất phổ biến. Do nồng độ progesterone tăng có thể khiến mụn trứng cá bùng phát, đặc biệt ở những người có tiền sử bị mụn trứng cá. Nếu như bạn từng sở hữu làn da căng bóng, mịn màng trong thời gian mang thai thì việc làn da sau sinh có thể bị mụn sẽ khiến bạn tự ti.

>>> Xem ngay: Sữa rửa mặt BE2T dành cho mọi loại da, lành tính cho mẹ bầu 

Cách chăm sóc da mặt sau sinh cho nàng lấy lại tuổi xuân

Da sạm đen hoặc mụn trứng cá sau khi sinh không phải là hiện tượng hiếm gặp của các chị em. Để hạn chế tình trạng này có thể thông qua việc áp dụng những cách như sau:

Uống đủ nước

Đây là phương pháp được sử dụng mỗi ngày là biện pháp rất hiệu quả để hạn chế tình trạng thâm quầng và bọng mặt, cũng như giúp làn da của bạn thêm căng mọng, không bị khô,da nhanh mờ sẹo. Ngoài ra, việc uống nhiều nước ấm cũng làm cho phụ nữ sau sinh có nhiều sữa hơn và hạn chế sự căng thẳng do việc thiếu sữa cho bé ty.

Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Chế độ ăn giàu đạm (cá, thịt, trứng, sữa…) để thúc đẩy hình thành lớp da non mới, tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất, nhất là thực phẩm bổ máu để tăng tổng hợp collagen, chống lại nhiễm trùng, giúp da của bạn đẹp hơn, hạn chế nếp nhăn.

Ngủ đủ giấc

Việc sinh nở đã làm cho phụ nữ bị giảm sút không nhỏ về sức khỏe và chăm sóc con nhỏ sau sinh cũng vậy. Tuy nhiên hãy tranh thủ nghỉ ngơi, ngủ khi em bé ngủ để hồi phục lại cơ thể, tránh quầng thâm mắt và bọng mắt.

Sử dụng kem chống nắng

Là một điều rất cần thiết đặc biệt với những làn da có vết thâm sạm hay nám da, bởi kem chống nắng hạn chế sự tác động của tia UV tới làn da của bạn. Ngay cả khi ở nhà hay ra ngoài trời bạn cũng nên dùng kem chống nắng. Nếu ở trong nhà bạn có thể dùng kem chống nắng có chỉ số Spf thấp khoảng 15, còn ra ngoài trời nên dùng loại có chỉ số Spf từ 30 đến 50.

Làm sạch da

Thường xuyên dùng sữa rửa mặt từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, tẩy da chết 1 lần mỗi tuần để làm sạch da và hạn chế sự hình thành của mụn trứng cá.

Xông hơi

Xông hơi là biện pháp làm đẹp tương đối đơn giản và có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông, dễ dàng loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ. Ngoài ra, hơi nước nóng còn giúp giãn mạch máu tại chỗ dưới da, tăng cường tuần hoàn máu và nuôi dưỡng da tốt hơn.

Chăm sóc các vùng da bị rạn

Một điểm bạn không thể bỏ qua khi chăm sóc vùng da bị rạn. Đó chính là thời điểm thích hợp để nuôi dưỡng và chăm sóc. Ngay sau sinh, khi đứa trẻ ra đời, phần bụng của mẹ bầu gặp phải tình trạng da chùng, nhão. Do vậy, trong thời gian 3 tháng đầu ở cữ là thời điểm vàng để khắc phục ngay tình trạng này, giúp làn da săn chắc trở lại. Đồng thời, đây cũng là giai đoạn được coi là “lột xác” của người phụ nữ do vậy không nên bỏ quan thời điểm vàng này để chăm sóc da bà bầu sau sinh.

>>> Xem ngay: Serum trị thâm mụn cho da dầu hiệu quả

Trên đây là những kiến thức chăm sóc da mặt sau sinh cho mẹ bầu lấy lại nhan sắc nhanh chóng. Chúc các mẹ bầu luôn vui tươi và xinh đẹp. BE2T đồng hành cùng mẹ trong cuộc hành trình lấy lại sắc đẹp sau sinh. Mọi thắc mắc vui lòng gọi về hotline của chúng tôi để được tư vấn miễn phí.